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Introduction
Sommaire
Objectifs
Feuille de route
Matériel d'intervention
FAQ
Bibliographie
Thèmes :
1.
Prouver tout et rien du tout
2.
Perspective pragmatique
3.
Comment prescrire: le 180°
4.
Échauffement
5.
Flexibilité
6.
Renforcement
7.
Programmes cardiorespiratoires
8.
Routines motrices
9.
Activités sportives
10.
Dérivation de l'attention
11.
Plan
12.
Scenario interactif
13.
Diapositives
7. Syndrome de déconditionnement moteur
MATÉRIEL D'INTERVENTION
Impression des routines motrices personnalisées des participants (en format Powerpoint 2000).
Comment imprimer une routine personnalisée ?
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Modèle pour routine personnelle
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Échauffements et renforcements
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Étirements
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