Imprimer uneoutine personnalisée

1- Télécharger les fichiers

2- Ouvrir le fichier Modele_routine_personelle.pot. Il s'agit d'un modèle de présentation Powerpoint.

3- Ajouter le nom de la personne à qui est destiné le programme et Enregistrer sous le nom de la personne.

4- Dans le menu Insertion, sélectionner Diapositives de fichier

5- Choisir le premier fichier d'exercice : dans la fenêtre qui apparaît, sélectionner le fichier ExerEchaufRenfor.ppt

6- Cliquer sur Afficher puis sur le bouton Par titre

7- Dans la fenêtre du bas, sélectionner dans la liste l'exercice que vous voulez ajouter à la routine personnalisée et cliquez sur Insérer. Sélectionner l'exercice suivant, l'insérer, etc.
Pour choisir les exercices appropriés, se reporter à la préparation physique des Chemins de la guérison

8- Choisir en suite le fichier ExercicesEtirements.ppt et répéter les procédure 4 à 7.

9- Après avoir sélectionné tous les exercices désirés, fermer cette fenêtre. Vous pouvez alors vérifier la routine dans la Trieuse de diapositives (menu Affichage)

10- Replacer au besoin les exercices pour faciliter l'exécution de la routine.

11- Imprimer la routine dans Powerpoint, (menu Fichier, sélectionner Imprimer) en sélectionnant 3 diapositives par page.

12- Ajouter les commentaires manuscrit au besoin.

13- Il est également possible d'Envoyer vers - Microsoft Word dans le menu Fichier (si vous possédez aussi le logiciel Word)

14- Ce qui permet de choisir d'autres mise en page et d'ajouter des commentaires avant l'impression.

Imprimer une routine personnalisée