|
1- Mes vertèbres :
- sont des pièces osseuses extrêmement solides ;
- peuvent être replacées par certains spécialistes des thérapies manuelles ;
- peuvent se déplacer lors d’un mauvais coup de rein.
2- Mon disque a comme fonction :
- d’absorber le poids pour protéger mes vertèbres ;
- de permettre le passage des messages douloureux ;
- d’amortir les chocs comme un pneu radial;
- de protéger les vertèbres contre la friction.
- de protéger les vertèbres contre la friction.
3- Le noyau à l’intérieur du disque a comme fonction :
- d’assurer à la colonne vertébrale une mobilité un peu comme un roulement à billes ;
- de nourrir mes disques ;
- lors des flexions, de retarder la compression du disque en absorbant les 3/4 des contraintes de poids.
4- La cause la plus fréquente des douleurs lombaires d’origine discale :
- une compression du disque par les vertèbres qui expulsent le noyau vers l’arrière lors du soulevé d’une charge lourde en flexion avant ;
- une posture en extension exagérée vers l’arrière ;
- un nerf coincé.
5- Mes facettes articulaires vertébrales sont des articulations :
- très fragiles ;
- très solides ;
- très lubrifiées ;
- très innervées.
6- Mes facettes ont comme fonction :
- de permettre la flexion et la rotation des vertèbres l’une par rapport à l’autre ;
- de supporter des charges lourdes ;
- d’amortir les chocs ;
- n’ont pas de fonction connue.
7- La cause la plus fréquente des douleurs lombaires d’origine facettaire :
- une immobilisation prolongée ;
- une position d’extension exagérée vers l’arrière ou les faux mouvements irritants les facettes ;
- une vertèbre déplacée.
8- Sur mon rapport d’accident, j’ai lu que le disque L4-L5 présente un bombement. Cela signifie:
- que le disque entre ma quatrième et cinquième vertèbre lombaire a glissé ;
- que le disque entre ma quatrième et cinquième vertèbre lombaire compresse la racine nerveuse L4.
9- Le cheminement de l’information nerveuse tout au long de ma colonne vertébrale se fait par l’intermédiaire :
- du ligament longitudinal antérieur ;
- de la peau ;
- de la moelle épinière située dans le canal vertébral ;
- des corps vertébraux.
10- Les douleurs lombaires chroniques d’origine musculaire proviennent :
- d’un étirement exagéré d’un muscle ;
- d’une irritation de ligaments ;
- d’une immobilisation prolongée ;
- d’un coup de froid ;
- d’une répétition exagérée d’un même mouvement ;
- d’une spasme musculaire associé à une blessure discale ou facettaire.
|
