Utilisez le questionnaire des connaissances pour résumer les principaux messages de la leçon précédente portant sur l'anatomie. Rappelez les avantages de la tenue régulière du carnet de route des pratiques physiques et mentales. Sa tenue rigoureuse supporte la motivation, renseigne sur les difficultés rencontrées et reflète aux participants l'importance de l'assiduité dans ses pratiques.