| En utilisant mes nouvelles connaissances du terrain, voici la part des
souffrances que j'associe aux risques de mon poste de travail.
Voici quelques une des solutions concrètes que j'envisage de prendre pour éviter de
tomber à nouveau dans des embûches de ce type.
Me préparer physiquement
Me préparer mentalement
Varier les postures
Éviter les torsions
Identifier les contraintes de l'environnement :
Sur les muscles et les
ligaments
Sur les disques
Sur les facettes
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