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1.
Pour une contre-attaque victorieuse contre les douleurs lombaires chroniques, j'identifie les stratégies gagnantes:
Un entraînement physique quotidien.
Remettre en mouvement mes articulations dorsales.
Des exercices de mobilisation, verrouillage du bassin.
Surtout éviter de bouger mon bassin.
Les médicaments.
Le repos.