歡迎按下此鍵﹐右方將出現中文。 目標我們要尋覓財經方面的伙伴來將網路診所或CD-ROM的內容譯成中文。(link) 簡介這個"互動式的診所"是專為背部下方(腰脊椎骨)有病痛的人而設,希望能幫助腰背疼痛的病人自我治療。在此﹐我們介紹一個醫療方式﹐讓他們以後不須求助於人﹐且假以時日, 他們將對此醫療方式有清楚的認識。這是一個行為醫療﹐而非製造奇蹟﹐我們會用完整的多媒體系統來幫助你學習。同時﹐這也是一個很有趣的醫療方式﹐我們加上了其它各種不同的治療方法﹐使用圖解與別出心裁的樣本﹐內容有﹕生理及心理的治療、 職能治療、 慢性和急性的病痛治療、如何用藥、和手術的知識。 痊癒之道一般而言﹐腰背痛的發生都是意想不到的。通常﹐ 一個普通的動作、絆跌、或長時間從事同一動作就可能引起腰背痛。而且, 腰背痛常是一個很突然的打擊, 也常是一個隱藏的病痛。但是, 別擔心﹐無論男女老少﹐在此刻﹐有百分之八十到九十的西方國家人口正因腰背痛而煩惱。 我們該如何準備打擊病痛?如何消除痛苦? 如何預防它再度來臨?你們將會在本專欄裡找到這些問題的答案。這是全新的治療方式嗎?不!這只是很簡單的學習。這是全新的藥物嗎?不!這只是特別的技巧。我們是在痊癒之道上的一個特別的學校。 |
1.合約 | 2.急性病痛 | 3.生理準備 | 4.心理準備 | ||||||||
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凡事都要從第一步開始﹐你們必須先下定決心踏出這一步。 | 這只是一個很簡單的紙牌遊戲, 有幾個不同的顏色代表不同的病痛。檢查看看你有沒有王牌。 | 這是不可或缺的。要查出你比較弱的地方和比較強的地方, 以決定那些肌肉該加強。 | 全身的舒解?安詳的反應?或是激烈的訓練?全都靠你擁有的王牌來決定。 |
5. 解剖 | 6. 場地 | 7. 藥物 | 8. 慢性病痛 | ||||||||
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約略說明那些結構與腰背痛有關。 | 在路途上會遇到什麼障礙或困難?所有的駕駛員都需要認識這些障礙。 | 更深入認識一些藥物。在急性病痛時﹐它們可能有許多好處﹐但在慢性病痛時﹐它們通常也帶來許多壞處。 | 慢性病痛?真實的?或只是想像的?在痊癒後會帶來什麼不便? |
9. 治療 | 10. 手術 | 11. 引起腰背疼痛的因素 | 12. 重新出發 | ||||||||
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我們的建議﹐為什麼?你們該如何選擇這些治療或是自我治療? | 誰該接受這些手術?為什麼?這些手術的好處和壞處。 | 往回走嗎? | 經過了這麼長的時間﹐你們所學的還剩下多少? |
然而, 在痊癒的路上﹐這些知識並不完整。你還必須改變日常生活方式來配合。那一些呢?我們會在個人作業這個專欄裡介紹。這將是一個個人的作業。你要相信自己可以處理自己的腰背痛﹐這個決心相當重要。