Souhaitez-vous, sans aucune obligation de votre part, faire ce parcours accompagné de Vertébrus ? Vous trouverez ici les 11 étapes telles que vécues par nos patients. Vertébrus vous guidera dans votre exploration et vous proposera des exercices à réaliser. Vous pouvez aussi écouter ce que les autres patients virtuels ont à dire en cliquant sur leur carte quand celle-ci n'est pas brouillée.

Si vous désirez plutôt naviguer à votre rythme, vous pouvez visiter les chemins de la guérison.

Une étape essentielle : vos cartes de la douleur. L'école s'articule autour de ce concept. Le jeu est simple mais il suscite quelques questions. N'hésitez pas à demander l'aide de votre médecin, d'un professionnel de la santé ou à consulter notre banque de diagnostics virtuels.

Leçon 1 Contrat	Leçon 2 Douleur aiguë	Leçon 3 Préparation physique	Leçon 4 Préparation mentale
Leçon 5 Anatomie	Leçon 6 Terrain	Leçon 7 Médications	Leçon 8 Douleur chronique
Leçon 9 Traitements	Leçon 10 Chirurgie	Leçon 11 Recréer ses douleurs