| Retrait ? Une seule technique : le retrait
global et définitif.
La plupart des tranquillisants peuvent être supprimés de façon radicale sans trop
d'effets secondaires. On vide les comptes. On repart à zéro : une action concrète
et décisive ! Dans la perspective de cette décision initiale, les effets
désagréables des premiers jours deviennent facilement tolérables.
Une exception : le Valium (connu sous le nom générique de Diazepam ) . Ce
tranquillisant doit être diminué graduellement sur une période d'une semaine.
Pénalités !
Mineures, à l'exception de l'anxiété et de l'agitation temporaire des premiers
jours.
En prime ?
Plus de somnolence durant vos activités quotidiennes, au volant ou avec vos
amis !
Récupération des ressources émotionnelles et intellectuelles significativement
amoindries par les tranquillisants mineurs. |
| Nom |
En vente
libre? |
| 282 |
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| Apo-Chlordiazépoxide |
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| Apo-Diazépam |
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| Apo-Flurazépam |
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| Apo-Hydroxyzine |
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| Apo-Lorazépan |
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| Apo-Méprobamate |
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| Apo-Oxazépan |
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| Atarax |
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| Ativan |
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| Chlordiazépoxide |
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| Dalmane |
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| Diazépam |
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| E- Pam |
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| Equagésic |
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| Equanil |
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| Flurazépam |
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| Halcion |
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| Histantil |
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| Hydroxyzine |
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| Xanax |
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| Lectopam |
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| Librium |
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| Médritan |
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| Mélidium |
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| Méprobamate |
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| Méval |
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| Miltown |
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| Mogadon |
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| Multipax |
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| Noltec |
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| Novo-Clopate |
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| Novo-Hydroxyzine |
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| Novo-Lorazem |
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| Novochlorhydrate |
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| Novodipam |
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| Novoflupam |
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| Novomépro |
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| Novopoxide |
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| Novoxapam |
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| Nozinam |
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| Oxazépam |
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| Oxpan |
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| Phénergan |
Oui |
| Pro-Lorazépan |
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| Restoril |
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| Serax |
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| Solium |
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| Som-Pam |
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| Somnol |
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| Trancopol |
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| Tranxène |
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| Valium |
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| Vivol |
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| Zapex |
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Terminé. Je n'utilise plus les médicaments à
base de tranquillisants mineurs.
Je gère moi-même ma propre anxiété !
Je ne me laisse pas tenter par la fausse publicité. Plus d'emprunts, plus de dettes à
long terme. Je choisis d'apprendre à apprendre et non d'apprendre à dépendre.
L'étape la plus importante :
ma décision personnelle de mettre un terme à cette
dépendance.
J'utilise le support du groupe, du praticien ou de la praticienne et d'un ou de
plusieurs membres privilégiés de mon entourage.
J'en reste aux apprentissages proposés malgré le besoin initial créé par la
dépendance vis à vis de la drogue et par les effets secondaires désagréables de sa
suppression. |
